西红柿皮的功效与作用及禁忌
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西红柿皮的功效与作用及禁忌
它的功效主要体现在，因为含有着比较丰富的维生素、矿物质和纤维素，所以能补充人体所需。因为皮当中的番茄红素量较为丰富，因此人的衰老速度就会变得比较缓慢，因为补充了足够量的膳食纤维，所以能促进人体对食物的消化吸收过程，能对抗腹胀、消化不良等问题。那么，吃西红柿皮有什么禁忌呢？主要的禁忌体现在，不能在没有清洁的情况下直接摄入，在吃之前，最好能将西红柿连皮一起用开水烫一趟，如此就能将皮外面所含有的一些有害…
它的功效主要体现在，因为含有着比较丰富的维生素、矿物质和纤维素，所以能补充人体所需。因为皮当中的番茄红素量较为丰富，因此人的衰老速度就会变得比较缓慢，因为补充了足够量的膳食纤维，所以能促进人体对食物的消化吸收过程，能对抗腹胀、消化不良等问题。那么，吃西红柿皮有什么禁忌呢？主要的禁忌体现在，不能在没有清洁的情况下直接摄入，在吃之前，最好能将西红柿连皮一起用开水烫一趟，如此就能将皮外面所含有的一些有害…
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