请问有什么蔬菜水果有润肺顺气功效?
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请问有什么蔬菜水果有润肺顺气功效?
清肺润肺的食物,如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。清肺梨:可生津止渴,清热止咳等。梨子自古被尊为「百果之宗」,可以治咳润肺。 一日一苹果 中医相信它可「生津润肺,健脾开胃」;枇杷、柚子、杏也有化痰、润肺、止咳的功效 每天食两小勺蜂蜜也有很好的效果,早睡起饮一小勺,晚睡前一小勺.或者用蜂蜜冲水常期饮用。 一、清肺汤两种:1、雪耳、莲子、百合、排骨汤: 原料:雪耳75克,百合100克,排骨500克。…
清肺润肺的食物,如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。清肺梨:可生津止渴,清热止咳等。梨子自古被尊为「百果之宗」,可以治咳润肺。 一日一苹果 中医相信它可「生津润肺,健脾开胃」;枇杷、柚子、杏也有化痰、润肺、止咳的功效 每天食两小勺蜂蜜也有很好的效果,早睡起饮一小勺,晚睡前一小勺.或者用蜂蜜冲水常期饮用。 一、清肺汤两种:1、雪耳、莲子、百合、排骨汤: 原料:雪耳75克,百合100克,排骨500克。…