酵素减肥效果怎么样?

酵素减肥对于各个年龄层的肥胖人士来说，都是有效的减肥方法，而且还可以美容。酵素饮料我们可以自己制作。当然也可以直接购买，现在市面上已出现了各种酵素饮料，这些饮料基本都使用了大量原料，营养非常的丰富。而喝的方法要视产品而言，不同产品方法是不同的。酵素饮料较甜，我们可以直接喝，也可以加点其他果汁或碳酸水一起饮用。推荐：金极美(Kingcareme)SOD螯合金纯酵素原液750ml/瓶。

植物酵素中的益生菌有减肥功效。植物酵素中含有丰富的益生菌和微生物，可以有效促进肠胃蠕动，润肠通便，从而到达减肥的效果。 　　植物酵素的制作方法是以蔬菜、水果等为原料，经过加糖、密封、保存的过程让其充分发酵，最终得到可以饮用的液体，这实际上就是自然发酵的过程，里面除了从植物中释放出来的酶，还有益生菌和众多微生物。在一定条件下，这些益生菌和微生物可以促进肠道蠕动，达到通便瘦身的效果。