血糖高禁吃的十大食物有哪些？

血糖高禁吃的十大食物有酒、蜜饯、柿子、枣、爆米花、糯米、冰淇淋、 蜂蜜 、辣椒、甘蔗等食物；

1、酒：饮酒会增加血糖，严重危害健康；

2、蜜饯：含有大量的糖，血糖高的人群不建议吃；

3、柿子：柿子含有大量的蔗糖；

4、枣：含糖量高；

5、爆米花：含糖量高；

6、糯米：含糖量比正常大米高；

7、冰淇淋：含糖量高；

8、蜂蜜：含糖量高；

9、辣椒：不要吃辛辣食物，这会影响疾病的恢复；

10、甘蔗：含糖量高；

大部分糖尿病人不建议吃的食物都是含糖量高的，会影响血糖升高，不利于病症的恢复，对此要引起注意、做好日常饮食的调控。