早泄，同房时间短怎么办？

一般来说，导致早泄的原因有很多，如长期自慰，肾虚，以及最重要的心理原因，紧张和恐惧都能导致早泄。治病救人主要还是注意调整饮食和生活习惯，平时要积极参加体育锻炼，以提高身心素质，增强意念控制能力。吃一些有补肾固精作用的食物，如栗子、甲鱼、鸽子、猪腰等。