早泄,同房时间短怎么办?
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早泄,同房时间短怎么办?
一般来说,导致早泄的原因有很多,如长期自慰,肾虚,以及最重要的心理原因,紧张和恐惧都能导致早泄。治病救人主要还是注意调整饮食和生活习惯,平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力。吃一些有补肾固精作用的食物,如栗子、甲鱼、鸽子、猪腰等。
一般来说,导致早泄的原因有很多,如长期自慰,肾虚,以及最重要的心理原因,紧张和恐惧都能导致早泄。治病救人主要还是注意调整饮食和生活习惯,平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力。吃一些有补肾固精作用的食物,如栗子、甲鱼、鸽子、猪腰等。