喝减肥咖啡让人大量喝水什么原理

喝减肥咖啡后需要多喝水的原因是，咖啡中的成分需要多喝水才能更好地融入人体，从而达到更好的消除脂肪效果。在喝减肥咖啡的过程中，有必要根据情况进行合理运动，以确保更好地燃烧体内多余的脂肪，但是在运动时，必须注意并提前热身，以免在运动时因为拉伸不当而到导致受伤。