乌梅吃了有什么好处？适合所有人吃吗
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吃乌梅的好处还真不少，乌梅对肺虚引起的咳嗽、习惯性的腹泻和痢疾、虚热消渴有很好的作用。乌梅可以直接吃，也可以和其他中药材配伍发挥作用。适合经常容易热气的人、虚火旺盛的人吃。
