春天养生的注意事项

1.春季养生要讲究饮食，不能暴饮暴食，不能吃辛辣刺激性食物、酸性食物，不能吃太多刺激性的食物，要多吃，多补充营养。2.春天养生大家也要注意，不能随便脱衣服，虽然春天温度有所回升，但很不稳定，随时会有降温的情况，所以春天不要穿得太薄了，还是要注意保暖。