如何预防骨质疏松？

钙镁片的主要成分是钙和镁，钙是构成骨骼和牙齿的主要成分，调节心跳及肌肉收缩性，维持正常神经的感应。随着年龄的增长、饮食习惯的影响(摄入量不足、吸收率不高)，人们每天都在流失钙，补钙是日常保健的重要内容。所以适当的补充钙可以治疗骨质疏松。例如：维萃美(Victorymade)活力钙镁片。