骨胶原和胶原蛋白的区别是什么？

骨胶原只是胶原蛋白的一种而已。市场上有很多种胶原蛋白产品，只要是提取的途径不同：分为骨胶原、鱼胶原等。骨胶原就是产品的成分是从动物的骨质里面提取的，鱼胶原是从鱼类某些部位提取出来的。但是，我个人建议吃胶原蛋白还是选择骨胶原比较好，因为精纯。