茯苓一天吃多少最好
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大概10-15g左右。茯苓是一种中药，用量在10-15g左右，主要用于水肿.痰饮.脾虚泄泻.心悸.失眠等病症，同时还具有抗疾病原微生物的作用，适量吃点有益于水消肿、益气生津、祛湿、健脾养胃、宁心安神，如果出现上述症状，可以吃茯苓来缓解。
