三伏天艾灸需要注意什么
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三伏天艾灸需要注意什么
一、艾灸前：1.艾灸时不能吹到风，艾灸前请关闭门窗，室内不宜通风。夏季也是，不通风就不开空调了。2.饭后不要立即进行艾灸，饭后1小时后再灸，因为太饱不能用艾灸。二、艾灸中：1.艾灸的时候不能吃太饱或者吃太多的东西，心情不好的时候不要艾灸，要保持心情平静和舒缓。2.艾灸的时候要多喝一些温开水，水温可以稍高一些。夏天不能喝冷开水。3.艾灸时，当穴位表面出现湿气时，身体内的寒气会通过穴位排出，体内寒气比…
一、艾灸前：1.艾灸时不能吹到风，艾灸前请关闭门窗，室内不宜通风。夏季也是，不通风就不开空调了。2.饭后不要立即进行艾灸，饭后1小时后再灸，因为太饱不能用艾灸。二、艾灸中：1.艾灸的时候不能吃太饱或者吃太多的东西，心情不好的时候不要艾灸，要保持心情平静和舒缓。2.艾灸的时候要多喝一些温开水，水温可以稍高一些。夏天不能喝冷开水。3.艾灸时，当穴位表面出现湿气时，身体内的寒气会通过穴位排出，体内寒气比…
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