什么食物养肝护肝排毒最好？
-
什么食物养肝护肝排毒最好？
1. 芹菜：芹菜含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E、叶酸、钙、铁、锌等多种矿物质，有助于肝脏的排毒和修复，对护肝有很好的作用。2. 西兰花：西兰花富含维生素C，可以有效抗氧化，促进肝脏的排毒，对肝脏有很好的保护作用。3. 菠菜：菠菜含有丰富的维生素A、维生素C、维生素K、钙、铁、锌等多种矿物质，有助于肝脏的排毒和修复，对护肝有很好的作用。4. 芦笋：芦笋富含维生素A、维生素C、维生素E、钙、铁…
1. 芹菜：芹菜含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E、叶酸、钙、铁、锌等多种矿物质，有助于肝脏的排毒和修复，对护肝有很好的作用。2. 西兰花：西兰花富含维生素C，可以有效抗氧化，促进肝脏的排毒，对肝脏有很好的保护作用。3. 菠菜：菠菜含有丰富的维生素A、维生素C、维生素K、钙、铁、锌等多种矿物质，有助于肝脏的排毒和修复，对护肝有很好的作用。4. 芦笋：芦笋富含维生素A、维生素C、维生素E、钙、铁…
在线咨询：
邮件：bbpk#vip.qq.com请将#换成@
工作时间：周一至周日 7:30-22:30，秒回全年无休
