倒踩脚踏车可以减大腿内侧的赘肉。用腰部的力量将屁股撑起,双脚在空中踏步,双手要保持平行。不断重复练习倒踩脚踏车的动作。
在线咨询:
邮件:bbpk#vip.qq.com请将#换成@
工作时间:周一至周日 7:30-22:30,秒回全年无休